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奈良県葛城市の自宅にて holistic alomatherapy salon wisteria(ウィステリア)主宰
JHAS(日本ホリスティックアロマセラピー協会)公認アロマセラピストです。 トリートメントのご予約、スクールでの各種講座、養成コースのお問い合わせは 「ウィステリア」 tel 0745-60-4613 wisteriaroma93@yahoo.co.jp 完全予約制 お気軽にお問い合わせ下さい ライフログ
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2019年 10月 10日
45才を過ぎて筋力、体力の衰えを感じるようになりました。
まだ柚菜が小さい頃はベビースイムや公園遊びで身体を動かすことも多かったけど、ペーパードライバーを卒業し、車生活になり歩くことがめっきり減ってしまい… 更に小学校にあがり、公園にもほとんど連れていかなくなって身体を動かすことがほんとに少なくなってきたことも要因。 毎年のようにぎっくり腰になり、今年は7、8月と続けてぎっくり腰になってしまいました。 その際にレントゲンを初めて撮ってもらいました。 そしたら狭窄症と診断😣 一番下の腰椎の間隔がとっても狭くなっていました。 ショックー😢 「60越えた人がなる病気やーん」と… ほんと私の身体は60代…いやそれ以上かも… 脳の方も衰えを感じ…ほーんと言葉がでてこない… こりゃーマズイ… 私が60代になる頃には歩けなくなるかも…と真剣に思い始めて数ヶ月 3日坊主な私がストレッチが習慣になり始めてます🍀キセキ~✨✨ そして6月から始めたズンバも楽しく通わせてもらってます🎵🎵 ラテン、アフリカン、フラメンコ、アジアンな曲で身体が自然に動いちゃう🎵 イントラさんからキチッと指導があるわけでもなく見よう見まねで楽しんで~な自由なノリが私にあっててめっちゃ楽しくいい汗流せて筋トレもできてサイコー🎵🎵 おまけにイントラさんのセクシーでカッコよくてチャーミングなダンスに虜です~💕 こちらは夏休みに柚菜も一緒に参加した時に撮ってくださった写真✨ 親子で楽しませてもらいました~💕 K先生いつも楽しいレッスンをありがとうございます こちらのズンバサークル…私がまだ若い方で…60代、70代の方もノリノリに踊ってらしてほんとビックリです‼️ 更に皆さん筋トレも私より断然できてて、身体も柔らかくてスゴすぎる! そして私の身体衰えすぎやろー😣💦💦 大病を克服された方もいらっしゃって✨✨ぎっくり腰で動けなーいなんて情けないこと言ってたらあかんなぁって😅 私もお姉様方のようにカッコよくセクシーに踊れる70代を目指して楽しんでいきまーす🍀 #
by wisteriaroma
| 2019-10-10 17:25
| 日々のこと
2019年 10月 04日
今日はさわやか~な風が吹いてとっても気持ちいいお天気✨
窓を開けて涼しい爽やかな風を感じながらのアロマレッスンでした。 かなりお疲れモードな😅Yちゃんのブレンドのレッスン Yちゃんの選んだ精油は… フランキンセンス ゼラニウム グレープフルーツ めっちゃ優しくいい香り~✨ 心を明るく前向きにしてくれるほんとに今のYちゃんにピッタリのブレンドでした🍀 今の私は、自分のことが大好きです😆 でも20年前の私はこんな私なんて~と自分に心ない言葉をひどい言葉を浴びせまくって生きてました あぁかわいそうなことしていたなぁって今になって20代の私をよしよし~と抱きしめて 「よぉがんばってる! もうそんなに自分にムチ打ってがんばらんでいいでー ちゃーんと私が見てるから… どんなくみも大好きやで~ みんなが愛してくれてるからちゃんとその愛を受け取りぃやー」 と言ってあげたい😊 こんな私でも自分のこと大好きになれる日がきたんです✨✨ だから大丈夫~ 大丈夫大丈夫💜💜 今日の空のように~ 爽やかに~軽やかに~楽しい人生一緒に歩んでいこうなぁ🎵 オリーブの実が色づいてきた✨✨ 秋やなぁ #
by wisteriaroma
| 2019-10-04 14:45
2019年 09月 30日
久しぶりにフラワーアレンジメント✨ 幼稚園でのグリさんレッスンに声をかけて頂いて行ってきました🎵🎵 1年ぶりでスッカリ忘れてしまってたけど💦 お花に癒されました✨✨ グリさんめっちゃ手際よく簡単そうにされますが、いざやろうとするとどうやってた? と脳ミソ停止… かわいい花材に癒されながら脳トレにもなってたかも✨✨ グリさんありがとうございました~🍀 そしてそして~Yちゃんの2ヶ月の赤ちゃんも抱っこさせてもらって😌✨✨ めっちゃかわいくてたまりません💜💜 もうばぁば目線😁 また抱っこさせてね~🍀 #
by wisteriaroma
| 2019-09-30 19:26
2019年 09月 30日
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by wisteriaroma
| 2019-09-30 15:23
2019年 09月 24日
昨日は三田プレミアムアウトレットへ行ってきました😊 トッシーが財布が欲しい~と前から三田行きたい~と言っててようやくいってきました😊 台風の影響もなく車で向かう途中は雨が降ってたけど着いたらカラッと晴れていて☀️ 暑かったぁ💦💦 今回はトッシー姉も一緒に😆 この1年ほんっとに大変でお疲れが出ていた感じがしていたのですが、この日お買い物して義姉のニコニコ晴れやかな顔が見れて何だかホッとしました😊 普段だったらなかなか財布の紐が固いトッシーも義姉にほめられたいトッシー✨✨ 洋服3点もゲットできちゃいました😁 柚菜も普段なら絶対買ってもらえない大きな気レゴを買ってもらえて😁 二人でヤッター🤣🤣🤣とニヤニヤがとまらない😀笑っ トッシーも財布がお安く買えて大満足✨✨ おねえちゃんありがとう💜💜💜 楽しい1日でした~🍀 #
by wisteriaroma
| 2019-09-24 18:18
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